coupes menstruelles

Avant utilisation, il est nécessaire de stériliser à chaud ta coupe menstruelle.

Pendant l’utilisation, vider et rincer la coupe menstruelle à l’eau claire suffit.

Retrouve tous nos conseils en détails dans notre guide pour le nettoyage de sa coupe menstruelle.

Pour insérer la cup dans votre vagin, plusieurs techniques de pliage de la coupe menstruelle sont détaillées dans notre guide.

Quand tu as trouvé ta technique de pliage favorite, il te reste à insérer la coupe menstruelle. Elle doit être entièrement insérée dans votre vagin. Une fois insérée, la coupe menstruelle se déploie et se positionne dans le vagin plus bas qu’un tampon.

Au fil de tes cycles, tu ne te poseras même plus la question ! Mettre ta cup en place sera de plus en plus facile.

Une fois que la cup est pleine, il faut la vider et la rincer. Pour cela, nous te recommandons de suivre nos conseils pour retirer ta coupe menstruelle.

Nous déconseillons le port de la coupe menstruelle la nuit en raison du syndrome du choc toxique. Lorsque tu dors, nous te recommandons de porter une protection hygiénique externe : serviette hygiénique lavable ou culotte menstruelle.

Le syndrome du choc toxique est une infection rare mais grave. Elle peut survenir lors de l’utilisation d’une protection interne comme la cup.

Pour limiter les risques de développer ce syndrome, nous vous recommandons de vider et rincer votre coupe menstruelle toutes les 4 à 6 heures maximum, en fonction de votre flux.

Les symptômes du syndrome du choc toxique sont les suivants :

• fièvre (supérieure à 39°C),

• vomissements,

• diarrhée,

• éruption cutanée,

• douleurs musculaires,

• étourdissements,

• évanouissement.

Si vous percevez ces symptômes, retirez votre coupe menstruelle sans attendre, prévenez et consultez votre médecin.

Pour en savoir plus sur le syndrome du choc toxique, consultez l’Avis et Rapport de l’ANSES concernant la sécurité des protections hygiéniques et le site internet du Centre National de Référence des Staphylocoques.