règles & bien-être
activités bien-être
Pendant vos règles, vous arrêtez tout. Pourquoi ? Et si vous appreniez à contourner les règles pour bien vivre vos règles ?
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Dans Ma Culotte
Alliance de passionné·e·s, d’expert·e·s et de professionnel·le·s médicaux, il·elle·s vous informent et vous conseillent dans nos articles.
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Manon Lecor
Rédactrice
Mélanie Vallée
Rédactrice
tous nos articles sur les activités bien-être pendant les règles
les positions de yoga pendant les menstruations
Le Yoga peut vous permettre de soulager vos douleurs pendant les menstruations. Dans Ma Culotte vous liste les positions à essayer et leurs bienfaits.
28/12/2019
la playlist sang pour sang menstruelle de Dans Ma Culotte
Quoi de mieux qu'une playlist dédiée au cycle menstruel pour célébrer les règles ?
de
Mélanie Vallée
20/06/2018
la navigatrice Servane Escoffier nous parle des règles en mer
Vous prévoyez une sortie en mer et vos règles ont décidé d'être du voyage ? Nous avons rencontré Servane Escoffier, navigatrice, qui vous donne ses astuces.
de
Manon Lecor
01/03/2018
quelle protection hygiénique choisir quand on fait du sport ?
Serviette hygiénique lavable, coupe menstruelle, tampon bio : à chacune sa protection hygiénique ! Nous vous avons sélectionné 3 protections hygiéniques saines à utiliser pendant sa séance de sport.
de
Mélanie Vallée
16/06/2017
les règles et le sport
Avoir ses règles tout en pratiquant une activité sportive, est-ce possible ? Les championnes que l'on voit à la télévision ressentent-elles les règles comme nous ?
10/05/2017