Anouk Perry

Anouk Perry

Rédactrice
À la fois journaliste web et réalisatrice de podcasts, Anouk Perry cumule les casquettes toujours dans un même but : démystifier l'intime ! Sa devise ? Il n'y a pas de question stupide. Sujets de prédilection : intimité et sexualité.

tous les articles de Anouk Perry (54)

infertilité : pourquoi certains couples n’arrivent pas à avoir de bébé ?
L’infertilité est plus commune que l’on croit : un couple sur dix y serait confronté. Zoom sur les causes qui empêchent de faire des bébés.
25/09/2020
vie de règles #​6 – j’ai attendu mes règles pendant des années
Si la plupart des femmes ont eu leurs premières règles au collège, il arrive qu’elles arrivent plus tôt… Ou bien plus tard. Récit de Maïlis, qui a souffert de ses règles très tardives.
14/09/2020
faut-il s’inquiéter de la puberté précoce de son enfant ?
Quand à l’école primaire, son enfant développe des caractères sexuels secondaires, cela peut perturber… Faut-il réagir et si oui, comment ?
08/09/2020
libido pendant les règles : pourquoi certain·e·s ont envie et d’autres non ?
Libido décuplée pour certaines, au point mort pour d’autres ; les règles peuvent particulièrement bousculer les envies de sexe. Pour le meilleur, comme pour le pire.
31/08/2020
la préménopause, cette étrange période qui précède la ménopause
Dans la vie, la ménopause n’arrive jamais d’un coup. Elle se « prépare » en fait sur une période de plusieurs années, la préménopause, qui provoque au passage des symptômes parfois surprenants.
21/08/2020
vie de règles #5 — J’ai connu la précarité menstruelle et je la dénonce aujourd’hui
« Officieusement, ma mère avait honte de m’acheter des serviettes hygiéniques. J’ai donc passé une semaine avec des boules de cotons entourées de papier toilette au fond de la culotte. »
13/08/2020
herpès génital : comment le reconnaître et le soigner
Quand on est atteint d’herpès génital, c’est pour la vie. Heureusement, ses conséquences restent relativement bénignes… Explications.
06/08/2020
ménopause précoce : définition, diagnostic et cause
La ménopause précoce toucherait environ 1 % des femmes et pourtant, son diagnostic peut parfois mettre plusieurs mois à être posé. Explications de la gynécologue Nasrine Callet.
27/07/2020
vie de règles #4 : être un homme et avoir ses règles
La moitié de l’humanité a ses règles : beaucoup de femmes, mais aussi des hommes trans. Barthélémy est l’un d’entre eux. Né avec un utérus, il raconte son parcours d’homme menstrué.
17/07/2020
sécheresse vaginale : définition, cause et traitements
La sécheresse intime est un symptôme commun de la ménopause et peut également arriver à tous les âges de la vie… Alors comment y faire face ?
17/07/2020
comment parler de ses règles à son copain (ou sa copine) !
Si la moitié de l’humanité a ses règles, le tabou reste important, parfois même dans l’intimité d’un couple. Conseils et témoignages pour dépasser la gêne des débuts.
23/06/2020
tout ce que vous devez savoir sur les démangeaisons intimes
Difficile de se retenir quand les démangeaisons s’installent dans votre intimité. Quelques explications sur les causes possibles, côté femmes et côté hommes, ainsi que des conseils pour y remédier.
19/06/2020
vie de règles #4 : mon long parcours avec l’endométriose
Après des années de douleur, Bertille, 30 ans, a enfin eu récemment la confirmation qu’elle souffre d’endométriose. Avec sincérité, elle raconte son long parcours pour se faire entendre.
09/06/2020
douche vaginale : portrait d’une fausse bonne pratique
La douche vaginale, un acte banal ? Pas tant pour la bonne santé de son intimité. Explications avec l’aide de la gynécologue Samantha Quirin.
05/06/2020
tout savoir sur la mycose vaginale, ce champignon qui gratte l’intimité
La mycose vaginale est classique, et pourtant il y a beaucoup à savoir sur la question ! Symptômes, traitements, et gestes pour l’éviter : voici le B-A BA de cette pathologie qui gratte l’intimité…
01/06/2020
guide pratique de la baignade pendant les règles
Aller à la piscine ou à la plage pendant ses règles peut sembler inquiétant… Comment éviter les taches de sang ou fuites ? Toutes les réponses dans cet article.
26/05/2020
tout savoir sur le cycle menstruel et les menstruations
Quelle est la définition des menstruations, et comment fonctionnent les cycles menstruels ? Un article pour expliquer simplement tout ce que vous voulez savoir sur le sujet.
22/05/2020
la symptothermie : une méthode de gestion naturelle de sa fertilité
La symptothermie est une méthode promettant de pouvoir viser simplement la période de fertilité de chacune. Mais fonctionne-t-elle vraiment ?
19/05/2020
doit-on s’alarmer des produits toxiques dans les tampons ?
Des traces de pesticides ont été trouvées dans certains tampons. Comment est-ce possible et doit-on vraiment s’inquiéter ?
18/05/2020
vie de règles #3 : j’ai décidé de stopper mes règles il y a 5 ans
Après des années à souffrir à chaque cycle, Aurore, 23 ans a décidé de ne plus avoir ses règles. Témoignage d’un parcours menstruel peu ordinaire.
14/05/2020
lichen scléreux vulvaire : définition, symptômes et traitement
« J’ai cru que j’avais chopé de l’herpès parce que ça me grattait et que ça me faisait assez mal. » Quels sont les symptômes et le traitement du Lichen scléreux vulvaire, maladie de peau chronique ?
22/04/2020
quels moyens de contraception existent pour les hommes ?
Les moyens de contraception pour hommes sont nombreux, encore faut-il les connaître. Panorama de toutes les solutions accessibles aujourd’hui !
14/04/2020
utérus bicorne, rétroversé ou cloisonné… Quels sont les différents types d’utérus ?
La nature étant la nature, tous les utérus ne se ressemblent pas et de nombreux types d’utérus existent. Heureusement, beaucoup de cas sont bénins !
10/04/2020
vie de règles #2 : Je n’ai pas encore mes règles (mais ça ne devrait plus tarder)
Malgré mon aisance avec le sujet, je ne parle presque jamais des règles avec mes ami·e·s. J’ai l’impression que c’est plutôt les autres qui n’ont pas forcément envie d’en parler.
06/04/2020
focus sur la vaginose bactérienne, un mal intime commun
La vaginose bactérienne est caractérisée par un gros dérèglement de la flore vaginal, provoquant des symptômes désagréables. Découvrez les conseils d’une gynécologue.
25/03/2020
vaginisme : qu’est-ce que c’est et comment en finir ?
« Quand mon premier copain a voulu me pénétrer, je me suis rendue compte que ça bloquait. J'avais hyper mal et lui me disait que c'était comme s'il entrait dans un mur »
19/03/2020
hymen et virginité : quel lien ?
L’hymen symbolise souvent la virginité, pourtant son utilité est tout autre… Pour ne pas dire qu’il n’a pas d’utilité du tout. Explications.
17/03/2020
sang menstruel : composition et perception dans la société
Vous avez probablement déjà remarqué que le sang menstruel n’a pas toujours la même fluidité ou couleur que le sang qui coule d’une plaie. Effectivement, sa composition est différente…
13/03/2020
les règles et pertes de sang pendant la grossesse
Quand des saignements arrivent pendant la grossesse, beaucoup s’inquiètent. Pourtant, la raison de ces pertes n’est pas forcément grave. Explications, avec l’aide d’une gynécologue !
18/02/2020
comment différencier syndrome prémenstruel et grossesse ?
Seins sensibles, fatigue ou encore boutons : il est parfois difficile de différencier syndrome prémenstruel et grossesse. Pourquoi, et surtout, comment ne pas les confondre ?
17/02/2020
aménorrhée secondaire : quand l’absence de règles devient inquiétante
Avoir ses règles n’est pas forcément un plaisir. Ne plus les avoir, pour une raison qui échappe parfois, peut déclencher un nombre de questions insoupçonné.
17/02/2020
non, la ménopause n’affecte pas la libido comme vous l’imaginez
Il est souvent dit que la ménopause affecte la libido… Pourtant, ce n’est pas exactement vrai. Explications et conseils, avec la sexologue Stephanie Trotobas.
17/02/2020
comment (et pourquoi) congeler ses ovocytes ?
Faire congeler ses ovocytes permet de gagner des années de fertilité. Pourtant, la démarche est loin d’être aisées pour celles qui souhaitent privilégier de cette avancée scientifique.
30/01/2020
saignements à la ménopause : quand s’inquiéter ?
La ménopause apporte son lot de symptômes plus ou moins désagréables. Les saignements en font-ils parti ? La réponse, avec la gynécologue Danielle Gaudry.
15/01/2020
qu’est-ce que l’adénomyose ?
Connaissez-vous l’adénomyose ? Cette anomalie qui touche environ 10 % de la population féminine peut provoquer de nombreux troubles. Pourtant, elle reste encore sous-diagnostiquée…
14/01/2020
comment (mieux) vivre ses règles au travail ?
Maux de ventre, sautes d’humeur ou encore grosse fatigue, les cycles menstruels peuvent compliquer la vie au travail. Et s’il était possible de faire autrement ?
07/01/2020
les hommes peuvent-ils avoir leurs règles ?
Quatre hommes de générations différentes se confient : que savent-ils au sujet des règles ? Comment se comportent-ils avec leur copine quand elle les a ? Entretiens intimes avec des garçons honnêtes.
21/12/2019
que pensent les hommes des règles… à 20, 30, 40 ou 50 ans ?
Quatre hommes de générations différentes se confient : que savent-ils au sujet des règles ? Comment se comportent-ils avec leur copine quand elle les a ? Entretiens intimes avec des garçons honnêtes.
17/12/2019
cup et stérilet : les risques sont-ils prouvés ?
On entend souvent dire que quand on a un stérilet, on ne devrait pas porter de coupe menstruelle. Qu’en disent les médecins ?
14/12/2019
comment nous représentons-nous les vulves ?
Savoir représenter (correctement) une vulve n’est pas forcément facile, pourtant cela devrait être nécessaire. Explications...
11/12/2019
pourquoi a-t-on envie de chocolat pendant les règles ?
Le chocolat est un aliment qui a la côte d’une manière générale, et pour beaucoup, sa popularité augmente pendant les menstruations. Les explications de ce phénomène sont nombreuses et incertaines...
22/11/2019
comment (techniquement) faire l’amour pendant ses règles ?
Les règles n’empêchent pas le sexe, mais peuvent le rendre moins évident ! Voici quelques conseils pour éviter des désastres érotiques les jours où dame nature vient vous rendre visite !
14/11/2019
serviettes, tampons, coupe menstruelle : comment en parler à mes parents ?
Quand les premières règles arrivent, prévenir ses parents est normal… Mais comment leur demander de t’acheter les protections hygiéniques de ton choix ?
10/11/2019
que manger pendant les règles ?
Quand on a ses règles, la faim peut être modulée et les envies devenir obsessionnelles… Mais faut-il pour autant modifier son alimentation ?
05/11/2019
périnée : à quoi sert-il ? quand et comment le rééduquer ?
Le périnée est une partie du corps souvent tabou. La rééducation du périnée ? Pareil.. Pourtant, cette partie du corps est plus importante qu'il n'y paraît…
24/04/2019
nymphoplastie : pourquoi décider de s’opérer la vulve ?
Quand les petites lèvres tombent « trop », certaines femmes décident de subir une nymphoplastie, ou labioplastie, une opération chirurgicale visant à réduire leur taille… Pourquoi ce choix ?
17/04/2019
poils pubiens : doit-on leur dire bye-bye ?
Tout le monde ou presque a des poils pubiens, mais la mode fait que beaucoup de femmes décident de se les épiler… Mais une question titille : est-ce une si bonne idée de vouloir leur disparition ?
03/04/2019
ovocyte : définition, clarification et autres !
Les informations manquent souvent à propos de l'ovocyte… Passé les cours de SVT, il est parfois dur de s'y retrouver ! Alors à quoi sert un ovocyte et comment fonctionne-t-il ?
27/03/2019
vagin : quelle est son utilité ? Arrêtons le mystère !
Vulve, vagin, urètre… Ces mots sont parfois aléatoirement utilisés alors qu’ils ne désignent pas les même parties ! Mais au milieu de tout ça, savez-vous vraiment quelle est l'utilité du vagin ?
20/03/2019
stimulation du clitoris : comment atteindre l’orgasme ?
On dit parfois que le plaisir féminin serait plus capricieux que le masculin, que l’orgasme est compliqué… Pourtant, cela tient parfois à une mauvaise stimulation du clitoris !
06/03/2019
clitoris : pourquoi en parler est tabou ?
Prendre du plaisir passe par une bonne connaissance de son anatomie. À ce sujet, on a tendance à parfois oublier le clitoris. Pourtant, son importance dans la jouissance n’est plus à démontrer...
27/02/2019
j’ai une malformation de l’uterus : est-ce grave ? Comment réagir ?
Certains utérus ont des anomalies ou malformations… Si elles ne sont pas toujours très graves, il est important de savoir les reconnaître et agir en conséquence !
20/02/2019
fonctionnement, utilité, risques : les réponses que vous cherchez sur l’uterus
L’utérus est d’un côté le symbole de la maternité, de l’autre, on l’a parfois accusé de causer la folie des femmes. Est-ce que tout ce qu’on dit à son sujet est vrai ? Et surtout : à quoi sert l'utérus?
13/02/2019
vulve : est-elle normale ? Comment apprendre à l'aimer comme il se doit ?
Hommes comme femmes, nous avons beaucoup à gagner à nous intéresser à la vulve ! Alors, qu’est-ce qu’une vulve « normale » Comment en prendre soin et surtout : comment apprendre à l’aimer ?
31/01/2019