De combien de serviettes hygiéniques lavables ai-je besoin pendant mes règles ?

30.06.2017    Catégories : Trucs et astuces pour bien vivre ses règles

Au moment de la transition entre serviettes hygiéniques jetables et serviettes hygiéniques lavables, une question revient : de combien de protections hygiéniques lavables ai-je besoin pendant mes règles ? Quand on utilise du jetable, on ne calcule pas toujours le nombre de serviettes que l'on utilise : "du moment que j'en ai toujours plusieurs sur moi c'est bon". À l'ère du lavable, le but est de s'assurer qu'on aura toujours une protection propre et sèche de disponible. 

Les serviettes hygiéniques lavables Dans Ma Culotte

Combien de serviettes hygiéniques lavables sont nécessaires pendant les règles ?

Les serviettes hygiéniques lavables ont une capacité d'absorption similaire aux serviettes hygiéniques jetables. Et elles s'utilisent quasiment pareil. Ainsi, si, quand vous utilisez des serviettes jetables vous avez besoin de trois protections pour la journée, alors il en sera de même pour les serviettes hygiéniques lavables. Vous pouvez donc vous baser sur la fréquence à laquelle vous changiez vos protections jetables. Si vous avez encore des doutes sur la taille de serviette à utiliser, retrouvez notre article "Quelle taille de serviette hygiénique lavable choisir". Avec les serviettes hygiéniques lavables, la fréquence de changement sera similaire. Il faut aussi prendre en compte le lavage en machine et le séchage pour connaître le nombre de serviettes hygiéniques jetables nécessaires pour la période de règles.

Il faut tout de même savoir qu'une serviette hygiéniques lavable doit être changée au moins une fois toutes les huit heures. Cependant la fréquence de changement doit être adaptée à l'abondance du flux.

Combien de serviettes hygiéniques lavables ai-je besoin ?



J'ai des flux légers: combien dois-je acheter de serviettes hygiéniques lavables ?

Si vous avez des règles peu abondantes et que vous utilisez en moyenne trois serviettes par jour, il en sera de même pour les serviettes hygiéniques lavables. Il faut cependant prendre en compte le temps de lavage et de séchage. Pour mémoire, retrouvez notre article qui vous expliquera comment laver mes serviettes hygiéniques lavables.

Si vous faites une machine tous les soirs, alors vous pouvez partir sur seulement trois serviettes hygiéniques lavables (deux de jour et une de nuit). En les mettant à laver et à étendre chaque soir, vous pourrez tenir tout un cycle sans problème. Or, si vous ne faites une machine que tous les deux jours, alors nous vous conseillons d'acheter plutôt cinq serviettes hygiéniques lavables afin de ne jamais être à court pendant vos règles.

Les serviettes hygiéniques lavables Dans Ma Culotte



J'ai des flux moyens : combien dois-je acheter de serviettes hygiéniques lavables ?

Si vous avez des flux moyens, cela signifie qu'en général, vous changez votre serviette hygiénique toutes les quatre heures. Nous vous conseillons donc d'acheter quatre serviettes hygiéniques lavables de jour et une de nuit. Encore une fois, ceci dépend tout de même de votre fréquence de lavage. Si vous ne faites pas de machine tous les soirs, alors il est préférable d'acheter sept serviettes hygiéniques lavables. Mieux vaut prévenir que guérir ;)



J'ai des flux abondants voire hémorragiques : combien dois-je acheter de serviettes hygiéniques lavables ?

Enfin, si vous avez des flux abondants voire hémorragiques, nous vous conseillons de vous procurer dix serviettes hygéniques lavables de nuit. En les lavant tous les soirs, vous ne serez jamais en panne de protections ! :)


Comment entretenir ses serviettes hygiéniques lavables ?

Pour laver ses serviettes hygiéniques lavables, rien de plus simple ! Premièrement, les protections hygiéniques qui sont changées en journée peuvent être repliées et rangées dans un sac de transport. L'idéal est de les rincer le soir à la main avec de l'eau tiède et un peu de savon bio détachant avant de les passer en machine à 60°C avec les autres vêtements. Une fois lavées, 24 heures sont souvent nécessaires pour que les serviettes hygiéniques lavables sèchent. L'étape du séchage peut être raccourcie en passant les protections périodiques au sèche-linge sur un cycle doux.

Le lavage des serviettes hygiéniques



Les serviettes hygiéniques lavables sont elles vraiment rentables ?

Sur le long terme, comme nous l'expliquons dans notre article sur les serviettes hygiéniques lavables, un OMNI presque zéro déchet, les serviettes lavables vous feront faire une vraie économie. Un petit calcul vous permettra de mieux vous rendre compte.

- Une femme ayant des flux normaux utilise en moyenne un paquet de serviettes hygiéniques sur un cycle

- Un paquet de serviettes hygiéniques jetables vaut en moyenne 3,50 €

- En moyenne, une femme a ses règles une fois par mois

Ainsi, en 5 ans, une femme dépensera en moyenne 210 € pour des protections hygiéniques jetables. Alors que, pour une femme ayant des flux normaux et qui utilise quatre serviettes hygiéniques lavables de jour et une de nuit, le coût sur 5 ans ne s'élève qu'à 87€ soit 2.5 fois moins cher.

Les serviettes hygiéniques lavables font du bien au portefeuille

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