le blog
le cycle menstruel
Le cycle menstruel comporte des phases et évolue durant la vie des personnes menstruées. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le cycle menstruel.
les rédactrices de Dans Ma Culotte
Alliance de passionnées, d'expertes et de professionnelles, elles t’informent et te conseillent sans tabou dans nos articles. Grâce à elles, tu trouveras les réponses aux questions que tu te poses sur le corps féminin, le cycle menstruel et les protections périodiques.
découvrir les rédactrices
Mélanie Vallée
Rédactrice
Noëlle Papay
Co-fondatrice de Dans Ma Culotte
Anouk Perry
Rédactrice
Noémie Betton
Social Media Manager de Dans Ma Culotte
tous nos articles sur le cycle menstruel
comment choisir ses premières protections menstruelles ?
Serviettes, tampons, cups, culottes menstruelles… Il existe de nombreux types de protections périodiques, aux tailles variées. Perdu·e ? Suis le guide !
de
Lise Famelart
29/09/2021
vie de règles #19 — mes règles : du complexe à l’acceptation !
La première fois que Cécile a eu ses règles, elle a cru mourir. Puis, pendant des années, elle en a eu honte… Elle témoigne du long chemin parcouru jusqu’à l’acceptation de son corps menstrué.
de
Anouk Perry
16/09/2021
mal de dos durant les règles : pourquoi et que faire ?
On en parle peu, mais le mal de dos fait partie des douleurs qui peuvent survenir durant les menstruations. C’est votre cas ? Des astuces existent pour mieux vivre ses règles chaque mois.
de
Lise Famelart
27/08/2021
vie de règles #18 — comment le sport a stoppé mes règles !
Sportive de haut niveau, Lucy a connu une aménorrhée secondaire : ses règles se sont stoppées pendant près de deux ans. Témoignage.
de
Anouk Perry
15/08/2021
vie de règles #17 — ma grossesse après 15 ans sous pilule
Pendant 15 ans, Marion a scrupuleusement pris sa pilule. Tout bascule le jour où elle décide de l’arrêter…
de
Anouk Perry
12/07/2021
aménorrhée hypothalamique : de quoi parle-t-on ?
Parfois, l’arrêt des règles trouve sa cause dans le cerveau, et plus précisément au niveau de l’hypothalamus.
de
Pauline Allione
06/07/2021
le maillot de bain menstruel, l’allié de vos baignades sereines
La baignade n’est pas forcément une partie de plaisir pour tout le monde. Les vacances à la mer tombent pile pendant vos règles et vous ne savez pas comment faire ? Pourquoi ne pas opter pour le maillot de bain menstruel ?
de
Lise Famelart
03/07/2021
vie de règles #16 — je suis ménopausée et tout va bien, merci
Cathy, femme ménopausée depuis 2 ans, nous raconte la découverte de cette nouvelle étape de sa vie pas toujours agréable !
de
Anouk Perry
14/06/2021
vie de règles #15 — j’ai eu mes règles à la piscine… et là, c’est le drame
Avoir ses règles à la piscine peut mener à vivre des aventures dont certaines se seraient bien passées… Trois femmes racontent leur histoire particulière au goût de chlore.
de
Anouk Perry
12/05/2021
vie de règles #14 — mon endométriose, mon papilloma… et moi !
Après une adolescence rythmée par des rendez-vous médicaux pour traiter ses douleurs de règles, Madison découvre à 19 ans qu’elle est infectée au papillomavirus. Un nouveau combat commence…
de
Anouk Perry
14/04/2021
vie de règles #13 — je souffre d’endométriose, du SOPK… et je suis tombée enceinte !
Après des années de souffrances, Stéphanie s’est fait diagnostiquer de l’endométriose mais aussi un SOPK. Témoignage d’un long parcours du combattant qui, heureusement, finit bien !
de
Anouk Perry
10/03/2021
mastodynie : causes et traitements des douleurs du sein
Souffrir de mastodynie, c’est-à-dire de douleurs au niveau des seins, est-ce vraiment anodin ? Éléments de réponse avec l’aide d’une gynécologue.
de
Anouk Perry
04/03/2021
déclencher ses règles quand on veut, c’est possible ?
Si la plupart des remèdes de grand-mère pour déclencher ses règles sont des mythes non-vérifiés, il existe bien une solution pour retarder ses règles… Explications.
de
Anouk Perry
25/02/2021
stress menstruel : prendre soin de soi pour prendre soin de son cycle
Lorsque notre vie va trop vite, nos règles peuvent être perturbées, voire même interrompues : cela s’appelle le stress menstruel. Découvrez comment cela fonctionne, et comment s’en prémunir.
de
Lise Famelart
20/02/2021
vie de règles #12 — ma grossesse extra-utérine après un an sans règles
« Un médecin m’a expliqué que j’étais enceinte, puis a ajouté que ce n’était pas normal que j’ai mal comme ça et que je devais aller immédiatement aux urgences. J’ai eu l’impression de vriller. »
de
Anouk Perry
14/02/2021
le petit lexique des règles
De l’acné au syndrome prémenstruel en passant par l’endomètre, on a inventé un dico qui parle exclusivement des règles.
de
Pauline Allione
13/02/2021
les migraines cataméniales, ou quand les règles donnent mal au crâne
Quand les maux de tête sont calés sur le cycle menstruel, on parle de migraines cataméniales. On vous explique tout sur l’origine de ces douleurs, et comment les apaiser.
de
Pauline Allione
11/02/2021
flux menstruel : comment connaître l’intensité de mes règles ?
Lorsqu’on achète des serviettes, on doit généralement connaître l’intensité de notre flux menstruel. Mais la question n’est pas si simple, surtout quand on manque de comparatifs… voici quelques astuces pour y répondre.
de
Lise Famelart
01/02/2021
règles et crampes : focus sur la dysménorrhée
La dysménorrhée, que l’on résume souvent à des règles douloureuses, concerne de nombreuses personnes menstruées. Mais si ces douleurs sont souvent bénignes, elles peuvent aussi révéler un trouble gynécologique.
de
Pauline Allione
24/01/2021
comment gérer la prise de poids à la ménopause ?
À la ménopause, de nombreuses personnes menstruées prennent un peu de poids : on vous explique pourquoi, et comment inverser la tendance.
de
Pauline Allione
21/01/2021
vie de règles #11 : “comment le confinement a eu un impact (parfois positif) sur mes règles !”
Douleurs inattendues et cycles perturbés : trois femmes témoignent de l’impact étonnant qu’ont eu les confinements sur leurs règles.
de
Anouk Perry
11/01/2021
culotte menstruelle ou serviette lavable : laquelle choisir ?
Les culottes menstruelles et les serviettes lavables offrent chacune des avantages différents. Vous vous sentez perdu·e dans le monde des protections réutilisables ? Suivez le guide !
de
Lise Famelart
07/01/2021
qu’est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel ?
Cette forme sévère du syndrome prémenstruel est souvent confondue avec la dépression et la bipolarité à cause de ses nombreux symptômes psychiatriques.
de
Pauline Allione
05/01/2021
tout savoir sur les premières règles
Peut-on vraiment prévoir ses premières règles et comment s’y préparer ? Une gynécologue partage ses conseils.
de
Anouk Perry
31/12/2020
que contiennent exactement les serviettes hygiéniques à usage unique ?
Depuis 2016, plusieurs études ont montré la présence de substances nocives dans les protections périodiques jetables. Qui y a-t-il vraiment dans les serviettes hygiéniques ?
de
Pauline Allione
26/12/2020
irrégularité des règles : faut-il s’inquiéter ?
Même quand on prend le temps de calculer leur arrivée, les règles peuvent parfois surgir en avance… ou en retard ! Voici pourquoi et quelques pistes pour régler le problème.
de
Lise Famelart
23/12/2020
vie de règles #10 : “mon père m’a tout appris sur les règles”
« Mon père était vraiment calé sur les règles, plus que certaines filles autour de moi. » Témoignage d’une jeune femme qui a tout appris de son papa !
de
Anouk Perry
10/12/2020
offrir des protections périodiques à Noël : nos conseils
Pour certain·e·s, les protections menstruelles ne seraient pas un bon cadeau de Noël… Dans Ma Culotte balaye les idées reçues avec ses produits fun pour les règles ! Découvrez nos coffrets cadeaux.
de
Margaux Schwyter
04/12/2020
pourquoi les règles douloureuses ne sont pas une fatalité ?
C’est un préjugé qui a la peau dure : chaque mois, les femmes souffrent pendant leurs règles. Pourtant, les douleurs de règles ne sont pas une fatalité et peuvent parfois cacher des affections qu’il est nécessaire de repérer.
de
Lise Famelart
29/11/2020
caillots de sang dans les règles : faut-il s’inquiéter ?
Les règles ne sont pas toujours constituées d’un simple flux sanguin. Parfois, elles peuvent avoir un aspect granuleux : ce sont les caillots de sang. Si ce phénomène peut sembler surprenant, il n’est en fait pas si rare.
de
Lise Famelart
26/11/2020
pourquoi les règles dérèglent le transit intestinal ?
Constipation, impression de mauvaise digestion… Aux alentours des règles, il est commun de se sentir ballonné·e. Heureusement, comme souvent, il y a une explication tout à fait logique à ça !
de
Anouk Perry
16/11/2020
vie de règles #9 – mes règles arrivent toujours au pire moment !
Les règles, ce n’est pas toujours du gâteau, surtout quand elles arrivent au pire moment… Chose qui arrive un peu trop souvent à Fanny ! Témoignage.
de
Anouk Perry
13/11/2020
culottes de règles : trois points forts qui les ont conquises
Les culottes de règles sont utilisées à la place des culottes classiques, pour absorber les menstruations tout en conservant un maximum de confort. Trois utilisatrices de ce dispositif nous racontent leur expérience.
de
Lise Famelart
06/11/2020
vie de règles #8 — je combats mes douleurs de règles grâce au CBD !
Contre les douleurs de règles, on conseille souvent certains médicament. Et si le CBD, molécule de la famille du cannabinoïdes, était une alternative plus naturelle ? Témoignage.
de
Anouk Perry
13/10/2020
vie de règles #7 – j’ai attendu mes règles pendant des années
Si la plupart des femmes ont eu leurs premières règles au collège, il arrive qu’elles arrivent plus tôt… Ou bien plus tard. Récit de Maïlis, qui a souffert de ses règles très tardives.
de
Anouk Perry
14/09/2020
faut-il s’inquiéter de la puberté précoce de son enfant ?
Quand à l’école primaire, son enfant développe des caractères sexuels secondaires, cela peut perturber… Faut-il réagir et si oui, comment ?
de
Anouk Perry
08/09/2020
synchronisation des règles : mythe ou réalité ?
C’est une rumeur très répandue : des femmes vivant ensemble finiront forcément par avoir leurs règles en même temps. Comment expliquer la synchronisation des règles ?
de
Lise Famelart
04/09/2020
Tour du monde des protections périodiques
D’un pays à l’autre, les femmes ne sont pas toutes égales face aux règles. Du système D aux initiatives innovantes, tour d’horizon des protections périodiques utilisées dans le monde.
de
Lise Famelart
26/08/2020
la préménopause, cette étrange période qui précède la ménopause
Dans la vie, la ménopause n’arrive jamais d’un coup. Elle se « prépare » en fait sur une période de plusieurs années, la préménopause, qui provoque au passage des symptômes parfois surprenants.
de
Anouk Perry
21/08/2020
vie de règles #6 — J’ai connu la précarité menstruelle et je la dénonce aujourd’hui
« Officieusement, ma mère avait honte de m’acheter des serviettes hygiéniques. J’ai donc passé une semaine avec des boules de cotons entourées de papier toilette au fond de la culotte. »
de
Anouk Perry
13/08/2020
ménopause précoce : définition, diagnostic et cause
La ménopause précoce toucherait environ 1 % des femmes et pourtant, son diagnostic peut parfois mettre plusieurs mois à être posé. Explications de la gynécologue Nasrine Callet.
de
Anouk Perry
27/07/2020
vie de règles #5 : être un homme et avoir ses règles
La moitié de l’humanité a ses règles : beaucoup de femmes, mais aussi des hommes trans. Barthélémy est l’un d’entre eux. Né avec un utérus, il raconte son parcours d’homme menstrué.
de
Anouk Perry
17/07/2020
sécheresse vaginale : définition, cause et traitements
La sécheresse intime est un symptôme commun de la ménopause et peut également arriver à tous les âges de la vie… Alors comment y faire face ?
de
Anouk Perry
17/07/2020
comment parler de ses règles à son copain (ou sa copine) !
Si la moitié de l’humanité a ses règles, le tabou reste important, parfois même dans l’intimité d’un couple. Conseils et témoignages pour dépasser la gêne des débuts.
de
Anouk Perry
23/06/2020
expliquer les règles à sa fille ou son garçon
Expliquer les règles à ses enfants est une étape appréhendée par beaucoup de parents. Comment s’y préparer et savoir les informer ?
de
Margot Peignier
23/06/2020
vie de règles #4 : mon long parcours avec l’endométriose
Après des années de douleur, Bertille, 30 ans, a enfin eu récemment la confirmation qu’elle souffre d’endométriose. Avec sincérité, elle raconte son long parcours pour se faire entendre.
de
Anouk Perry
09/06/2020
top 10 des choses “dangereuses” pendant les règles
Les règles sont le quotidien des personnes menstruées 1 fois par mois. Quelles sont les choses « dangereuses » pendant les règles ? Découvrez le top 10 selon Dans Ma Culotte.
de
Adeline Sirmel
31/05/2020
tout savoir sur le cycle menstruel et les menstruations
Quelle est la définition des menstruations, et comment fonctionnent les cycles menstruels ? Un article pour expliquer simplement tout ce que vous voulez savoir sur le sujet.
de
Anouk Perry
22/05/2020
doit-on s’alarmer des produits toxiques dans les tampons ?
Des traces de pesticides ont été trouvées dans certains tampons. Comment est-ce possible et doit-on vraiment s’inquiéter ?
de
Anouk Perry
18/05/2020
vie de règles #3 : j’ai décidé de stopper mes règles il y a 5 ans
Après des années à souffrir à chaque cycle, Aurore, 23 ans a décidé de ne plus avoir ses règles. Témoignage d’un parcours menstruel peu ordinaire.
de
Anouk Perry
14/05/2020
règles abondantes : de quoi parle-t-on ?
Lorsque les règles sont anormalement abondantes on parle de ménorragie. De multiples raisons peuvent en être la cause. Des solutions existent pour soulager ce trouble menstruel.
de
Margot Peignier
15/04/2020
vie de règles #2 : Je n’ai pas encore mes règles (mais ça ne devrait plus tarder)
Malgré mon aisance avec le sujet, je ne parle presque jamais des règles avec mes ami·e·s. J’ai l’impression que c’est plutôt les autres qui n’ont pas forcément envie d’en parler.
de
Anouk Perry
06/04/2020
les protections menstruelles : pouvoir en parler librement avec ses proches
Le tabou lié aux règles subsiste encore mais les hommes sont de plus en plus nombreux à s’impliquer dans l’achat des protections menstruelles féminines.
de
Margot Peignier
27/03/2020
comment enlever facilement une tache de sang sans effort : nos astuces
Une tache de sang est vite arrivée : une petite coupure ou vos règles qui arrivent en avance et vous voilà convaincue d’avoir ruiné votre culotte de règles fétiche ou votre jean préféré. Si on vous dit qu’il existe un moyen simple et rapide de la retirer ? Avec un peu d’huile de coude le tour est joué !
de
Noémie Betton
20/03/2020
sang menstruel : composition et perception dans la société
Vous avez probablement déjà remarqué que le sang menstruel n’a pas toujours la même fluidité ou couleur que le sang qui coule d’une plaie. Effectivement, sa composition est différente…
de
Anouk Perry
13/03/2020
vie de règles #1 : j’ai eu mes règles à 9 ans, je ne savais pas ce que c’était
« Les règles, on ne m’en avait jamais parlé, vraiment jamais. Je ne savais pas que ça existait avant de les avoir.. Alors quand c’est arrivé, c’était à la fois affreux et très drôle… »
12/03/2020
aménorrhée secondaire : quand l’absence de règles devient inquiétante
Avoir ses règles n’est pas forcément un plaisir. Ne plus les avoir, pour une raison qui échappe parfois, peut déclencher un nombre de questions insoupçonné.
de
Anouk Perry
17/02/2020
non, la ménopause n’affecte pas la libido comme vous l’imaginez
Il est souvent dit que la ménopause affecte la libido… Pourtant, ce n’est pas exactement vrai. Explications et conseils, avec la sexologue Stephanie Trotobas.
de
Anouk Perry
17/02/2020
nos culottes menstruelles & le label Fairtrade/Max Havelaar
Notre volonté est de concevoir des produits durables à partir de matières premières issues de filières responsables dans le respect des personnes participant au projet. Ce label nous le garantit.
de
Marion Condominas
04/02/2020
saignements à la ménopause : quand s’inquiéter ?
La ménopause apporte son lot de symptômes plus ou moins désagréables. Les saignements en font-ils parti ? La réponse, avec la gynécologue Danielle Gaudry.
de
Anouk Perry
15/01/2020
le label Oekotex Standard 100 : quésaco ?
Au même titre que les labels donnés pour les aliments de notre quotidien, Oeko-Tex est un label indépendant pour nous garantir des vêtements d’une grande qualité.
de
Marion Condominas
14/01/2020
les hommes peuvent-ils avoir leurs règles ?
Quatre hommes de générations différentes se confient : que savent-ils au sujet des règles ? Comment se comportent-ils avec leur copine quand elle les a ? Entretiens intimes avec des garçons honnêtes.
de
Anouk Perry
21/12/2019
une bande dessinée pour parler des règles
Clotilde Deschamp, ancienne étudiante à l'école d'art de Caen a dessiné une histoire qui parle des règles. Ça peut arriver à n'importe qui, alors comment être bienveillant avec les plus jeunes ?
16/12/2019
quels sont les symptômes des règles ? À quels moments se produisent-ils ?
Chez certaines femmes, les règles s'accompagnent de symptômes désagréables. On vous explique ce qui provoque ces maux.
de
Mélanie Vallée
24/08/2018
pourquoi mes règles sont en retard ? Quand le cycle menstruel est capricieux.
Un retard de règles, ça vous parle ? On vous donne les raisons de cette perturbation du cycle menstruel.
de
Mélanie Vallée
17/08/2018
décryptage de dix idées reçues sur le cycle menstruel et les règles
Avez-vous déjà entendu ces dix idées reçues sur les règles ?
de
Mélanie Vallée
01/08/2018
la puberté chez une fille : quand le corps nous envoie des signes.
Quand on est une fille, la puberté signifie l'arrivée des premières règles et de nombreux autres changements. On vous explique comment et pourquoi votre corps change pendant cette période.
de
Mélanie Vallée
24/07/2018
quelle est la place des règles dans la société ? Témoignages
Axelle et Justine expriment leur rapport aux menstruations et leur avis sur l'évolution de la place des règles dans la société.
de
Mélanie Vallée
12/07/2018
pourquoi nos serviettes hygiéniques en coton sont modernes
Utiliser des serviettes hygiéniques en coton serait synonyme de retour en arrière ? On a de quoi vous faire changer d’avis !
de
Mélanie Vallée
03/07/2018
se préparer sereinement à son premier rendez-vous chez le gynécologue
Essentiel dans la vie d’une femme, le suivi gynécologique commence souvent pendant l’adolescence. Voici comment vous préparer à votre premier rendez-vous chez le gynécologue.
de
Mélanie Vallée
26/06/2018
pourquoi les règles sont-elles vécues différemment autour du globe ?
Savez-vous combien de fois une femme a ses règles dans sa vie ? Combien de jeunes filles indiennes ne vont pas à l’école pendant leurs règles ? Voici les règles dans le monde en chiffres.
de
Mélanie Vallée
28/05/2018
les protections hygiéniques lavables sont-elles moins chères ?
Spoiler : Oui, les protections hygiéniques sont plus saines pour votre santé et celle de votre portefeuille !
de
Mélanie Vallée
24/05/2018
quand les règles inspirent les mythes du monde entier
Le saviez-vous ? Cuisiner ou se laver les cheveux pendant ses règles sont des interdictions inscrites dans certaines coutumes. Décryptage des différentes croyances autour du cycle menstruel.
de
Mélanie Vallée
04/05/2018
vendre des protections hygiéniques invisibles : le défi de la publicité
Les publicités sur les protections hygiéniques ou l'art de la dissimulation
de
Noémie Betton
17/04/2018
rouge clair, foncé, marron : pourquoi la couleur des règles change ?
Entre le premier et le dernier jour des règles, l’abondance de votre flux change, vous pouvez avoir des pertes marrons. Il en est souvent de même pour sa couleur. Savez-vous pourquoi ?
de
Noémie Betton
13/04/2018
les hommes et les règles : rencontre avec Serge Massignan du blog Comme un camion
Si vous vous demandez comment les hommes découvrent ce que sont les règles et s'ils en parlent entre eux, on a un début de réponse ! Rencontre avec Serge Massignan, le créateur du blog Comme un camion
de
Manon Lecor
12/04/2018
les règles vues par un homme : témoignage du créatif Benjamin Vernet
On ne va pas se le cacher, nous sommes nombreuses à vouloir nous immiscer dans la tête des hommes pour savoir ce qu'ils pensent des règles. Pas besoin de super pouvoirs : Benjamin se confie à nous.
de
Noémie Betton
05/04/2018
qui se cache derrière l'invention de la coupe menstruelle ?
Savez-vous en quelle année a été créée la première coupe menstruelle ? Préparez-vous à être surprise !
de
Mélanie Vallée
29/03/2018
quels sont les symptômes de la ménopause ? Comment les soulager ?
Les symptômes de la ménopause sont différents pour chaque femme et surviennent à des périodes différentes. Diagnostic des principaux symptômes et ordonnance des pratiques à adopter pour les évincer.
de
Mélanie Vallée
28/03/2018
bien débuter avec la serviette hygiénique lavable : mode d’emploi
Passer aux serviettes hygiéniques lavables vous tente ? Voici nos astuces pour les choisir, les utiliser et les laver !
de
Mélanie Vallée
23/03/2018
qui a inventé le premier tampon hygiénique ? Retour sur son évolution
Connaissez-vous l’histoire du tampon hygiénique ? On vous raconte les péripéties de cette protection hygiénique qui fait toujours débat aujourd’hui.
de
Mélanie Vallée
16/03/2018
j’ai des règles abondantes, quelle protection hygiénique choisir ?
Une mission nous a été confiée : trouver des protections hygiéniques chic et saines pour des règles abondantes. On relève le défi !
de
Mélanie Vallée
15/03/2018
spotting : on vous dit tout sur ces saignements en dehors des règles
Cela vous est déjà arrivé d’avoir de légers saignements en dehors de vos règles ? Et vous vous demandez ce que c’est ? C’est du spotting. Rien de grave ! Allez on stoppe le suspens et on vous explique.
de
Noémie Betton
20/02/2018
)
ménopause : définition d'une étape importante du cycle de la femme
La ménopause est marquée par l'arrêt de l'activité ovarienne et des règles. On vous donne la définition de cette période importante qui vous emmène vers de nouvelles aventures !
de
Mélanie Vallée
16/02/2018
pliage de la cup : notre top 3 des techniques les plus efficaces.
A chacune son pliage de cup pour une insertion et un déploiement réussis. Mais pas toujours facile de s’y retrouver parmi toutes les méthodes existantes, voici notre sélection !
de
Noémie Betton
14/02/2018
les humeurs pendant le SPM, Syndrome PréMenstruel avec Juliette Kitsch
Votre humeur est changeante juste avant vos règles ? Elle est accompagnée d'une grande irritabilité ? Pas de doute, on est sur un SPM (syndrome prémenstruel) ! Juliette Kitsch nous en parle.
de
Mélanie Vallée
30/01/2018
serviettes hygiéniques lavables, tout ce que vous devez savoir – FAQ
Vous souhaitez acheter des serviettes hygiéniques lavables mais plusieurs questions vous trottent dans la tête. Vous l’avez tant attendu ! Voici la FAQ sur les serviettes hygiéniques lavables.
de
Mélanie Vallée
26/01/2018
serviette hygiénique : de sa création à aujourd’hui, quelle évolution ?
Imaginez vos règles sans serviette hygiénique et sans protection périodique prête à l’emploi. Difficile ? Et pourtant, elles n’ont pas toujours existé et les femmes ont dû faire preuve d’ingéniosité.
de
Mélanie Vallée
24/01/2018
les règles : combien de temps durent-elles vraiment ?
Les règles : combien de temps durent-elles ? La réponse à cette question dépend de plusieurs facteurs, que nous vous livrons dans cet article.
de
Noémie Betton
19/01/2018
Juliette de Coucou Suzette nous parle du syndrome prémenstruel
Aujourd'hui on débrief sur le syndrome prémenstruel et la place des règles au quotidien avec Juliette, la jeune créatrice de Coucou Suzette.
de
Manon Lecor
16/01/2018
le syndrome prémenstruel : décryptage de ces fameux jours d'avant règles
Le syndrome prémenstruel rythme les jours précédant les règles. Comment le reconnaître en identifiant ses symptômes ? Peut-on l'atténuer ?
de
Mélanie Vallée
09/01/2018
Julie du blog Friendly Beauty opte pour le flux instinctif libre
Passer des protections jetables au flux instinctif libre se fait souvent petit à petit. C’est ce que nous raconte Julie, qui est derrière le blog Friendly Beauty.
de
Manon Lecor
28/12/2017
qu’est-ce que le flux instinctif libre ? comment se pratique-t-il ?
Le flux instinctif libre est directement lié à la période des règles et au flux menstruel. Pourquoi cette méthode encore peu connue recueille-t-elle autant d’avis positifs que négatifs ?
de
Jessica Spina
23/12/2017
cycle féminin : pourquoi est-il nécessaire de parler tôt de notre cycle ?
Le cycle féminin accompagne la vie des personnes réglées pendant 40 ans. Quel est son rôle et pourquoi est-il si important de pouvoir en parler ? Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue, nous explique.
de
Mélanie Vallée
20/09/2017
fabriquer ses serviettes hygiéniques lavables : notre tutoriel !
Coudre soi-même ses protège-slips lavables c’est le but des kits DIY de Dans Ma Culotte. Nous vous avons préparé un tutoriel pour tout savoir avant de s’installer devant sa machine à coudre !
de
Mélanie Vallée
07/07/2017
cycle menstruel : comment faire quand les premières règles arrivent ?
Ta mère, tes copines, tout le monde autour de toi te parle de cycle menstruel et des règles qui vont arriver mais tu ne sais pas trop à quoi t'attendre ? Cet article est fait pour toi.
de
Noémie Betton
22/06/2017
cet été, mes vacances, ce sera avec la cup
Vous partez en vacances cet été et il y a de grandes chances que vous ayez vos règles. Quelle protection choisir ? Cet article vous prouvera pourquoi la cup sera votre meilleure alliée.
de
Noémie Betton
20/06/2017
comparatif de la coupe menstruelle : FleurCup et Dans Ma Culotte
Vous hésitez encore… Quelle coupe menstruelle choisir ? FleurCup ? Dans Ma Culotte ? Voici un article comparatif entre ces deux coupes menstruelles. Plus aucune raison de douter !
de
Noémie Betton
22/05/2017
mes premières règles vont arriver, comment je me prépare ?
Tes premières règles vont bientôt arriver, tu as peur, tu stresses et tu paniques. Voici un article qui t’apprendra comment être au top avant l’arrivée de tes mensurations !
de
Noémie Betton
03/05/2017
discussion autour du cycle menstruel : Dans Ma Culotte rencontre Élise Thiébaut
Élise Thiébaut fait beaucoup parler des règles en ce moment car elle soulève dans son nouveau livre des mystères, mythes et jupes des femmes pour parler franchement de menstruations.
de
Mélanie Vallée
21/03/2017
c’est l’histoire de la vie d’une cup réutilisable
Voici des idées pour réutiliser votre cup : Dans Ma Culotte s’est amusé à détourner l’utilisation de la coupe menstruelle de multiples façons :D vive le zéro déchet !
de
Mélanie Vallée
18/01/2017
doit-on avoir peur du syndrome du choc toxique ?
Le syndrome du choc toxique, causé par le développement d’un staphylocoque doré, est souvent associé aux règles. Il est redouté mais cette peur est-elle vraiment justifiée ?
de
Mélanie Vallée
18/11/2016
Madmoizelle et Marion Seclin aiment parler des règles, nous aussi.
Voici un résumé de notre toute première rencontre avec Marion Seclin et Gali Pompom autour de passions communes : l’entrepreneuriat, les menstruations, l’éducation, la musique et les moules.
de
Noëlle Papay
31/10/2016
menstruathon : une soirée chez Madmoizelle pour parler des règles sans tabou
Le Menstruathon : un hackathon spécial menstruathon présenté par Marion Seclin est diffusé en direct sur la chaîne Youtube de Madmoizelle. Code, discussions et témoignages, 6h consacrées aux règles !
de
Noëlle Papay
31/10/2016
allergique aux serviettes hygiéniques jetables
Ça gratouille, ça chatouille, ça brûle ? Mycose vaginale, allergies, irritations, tous ces mots vous parlent… mais vous ne savez pas comment vous en débarrasser car vous ne savez pas d’où ça vient.
de
Noëlle Papay
02/05/2016
un tour du monde avec Lucie, une voyageuse qui utilise la cup menstruelle
Lucie voyage autour du monde avec son mari et dans son sac à dos, elle a emporté des produits Dans Ma Culotte. Nous avons posé quelques questions à cette globe-trotteuse.
de
Vicky Fiquet
18/03/2016