le cycle menstruel
les menstruations et saignements
Les règles n’ont pas de règles : les menstruations sont uniques pour chaque femme et évoluent au cours de votre vie.
les rédactrices de Dans Ma Culotte
Alliance de passionnées, d'expertes et de professionnelles, elles vous informent et vous conseillent sans tabou dans nos articles. Grâce à elles, vous trouverez les réponses aux questions que vous vous posez sur le corps féminin, le cycle menstruel et les protections périodiques.
découvrir les rédactrices
Mélanie Vallée
Rédactrice
Noëlle Papay
Co-fondatrice de Dans Ma Culotte
Manon Lecor
Rédactrice web
Noémie Betton
Social Media Manager de Dans Ma Culotte
tous nos articles sur les menstruations et saignements
déclencher ses règles quand on veut, c’est possible ?
Si la plupart des remèdes de grand-mère pour déclencher ses règles sont des mythes non-vérifiés, il existe bien une solution pour retarder ses règles… Explications.
de
Anouk Perry
25/02/2021
le petit lexique des règles
De l’acné au syndrome prémenstruel en passant par l’endomètre, on a inventé un dico qui parle exclusivement des règles.
de
Pauline Allione
13/02/2021
flux menstruel : comment connaître l’intensité de mes règles ?
Lorsqu’on achète des serviettes, on doit généralement connaître l’intensité de notre flux menstruel. Mais la question n’est pas si simple, surtout quand on manque de comparatifs… voici quelques astuces pour y répondre.
de
Lise Famelart
01/02/2021
règles et crampes : focus sur la dysménorrhée
La dysménorrhée, que l’on résume souvent à des règles douloureuses, concerne de nombreuses personnes menstruées. Mais si ces douleurs sont souvent bénignes, elles peuvent aussi révéler un trouble gynécologique.
de
Pauline Allione
24/01/2021
vie de règles #10 : “comment le confinement a eu un impact (parfois positif) sur mes règles !”
Douleurs inattendues et cycles perturbés : trois femmes témoignent de l’impact étonnant qu’ont eu les confinements sur leurs règles.
de
Anouk Perry
11/01/2021
irrégularité des règles : faut-il s’inquiéter ?
Même quand on prend le temps de calculer leur arrivée, les règles peuvent parfois surgir en avance… ou en retard ! Voici pourquoi et quelques pistes pour régler le problème.
de
Lise Famelart
23/12/2020
caillots de sang dans les règles : faut-il s’inquiéter ?
Les règles ne sont pas toujours constituées d’un simple flux sanguin. Parfois, elles peuvent avoir un aspect granuleux : ce sont les caillots de sang. Si ce phénomène peut sembler surprenant, il n’est en fait pas si rare.
de
Lise Famelart
26/11/2020
pourquoi les règles dérèglent le transit intestinal ?
Constipation, impression de mauvaise digestion… Aux alentours des règles, il est commun de se sentir ballonné·e. Heureusement, comme souvent, il y a une explication tout à fait logique à ça !
de
Anouk Perry
16/11/2020
vie de règles #8 – mes règles arrivent toujours au pire moment !
Les règles, ce n’est pas toujours du gâteau, surtout quand elles arrivent au pire moment… Chose qui arrive un peu trop souvent à Fanny ! Témoignage.
de
Anouk Perry
13/11/2020
vie de règles #7 — je combats mes douleurs de règles grâce au CBD !
Contre les douleurs de règles, on conseille souvent certains médicament. Et si le CBD, molécule de la famille du cannabinoïdes, était une alternative plus naturelle ? Témoignage.
de
Anouk Perry
13/10/2020
synchronisation des règles : mythe ou réalité ?
C’est une rumeur très répandue : des femmes vivant ensemble finiront forcément par avoir leurs règles en même temps. Comment expliquer la synchronisation des règles ?
de
Lise Famelart
04/09/2020
vie de règles #5 — J’ai connu la précarité menstruelle et je la dénonce aujourd’hui
« Officieusement, ma mère avait honte de m’acheter des serviettes hygiéniques. J’ai donc passé une semaine avec des boules de cotons entourées de papier toilette au fond de la culotte. »
de
Anouk Perry
13/08/2020
vie de règles #4 : être un homme et avoir ses règles
La moitié de l’humanité a ses règles : beaucoup de femmes, mais aussi des hommes trans. Barthélémy est l’un d’entre eux. Né avec un utérus, il raconte son parcours d’homme menstrué.
de
Anouk Perry
17/07/2020
comment parler de ses règles à son copain (ou sa copine) !
Si la moitié de l’humanité a ses règles, le tabou reste important, parfois même dans l’intimité d’un couple. Conseils et témoignages pour dépasser la gêne des débuts.
de
Anouk Perry
23/06/2020
expliquer les règles à sa fille ou son garçon
Expliquer les règles à ses enfants est une étape appréhendée par beaucoup de parents. Comment s’y préparer et savoir les informer ?
de
Margot Peignier
23/06/2020
top 10 des choses “dangereuses” pendant les règles
Les règles sont le quotidien des personnes menstruées 1 fois par mois. Quelles sont les choses « dangereuses » pendant les règles ? Découvrez le top 10 selon Dans Ma Culotte.
de
Adeline Sirmel
31/05/2020
tout savoir sur le cycle menstruel et les menstruations
Quelle est la définition des menstruations, et comment fonctionnent les cycles menstruels ? Un article pour expliquer simplement tout ce que vous voulez savoir sur le sujet.
de
Anouk Perry
22/05/2020
vie de règles #3 : j’ai décidé de stopper mes règles il y a 5 ans
Après des années à souffrir à chaque cycle, Aurore, 23 ans a décidé de ne plus avoir ses règles. Témoignage d’un parcours menstruel peu ordinaire.
de
Anouk Perry
14/05/2020
règles abondantes : de quoi parle-t-on ?
Lorsque les règles sont anormalement abondantes on parle de ménorragie. De multiples raisons peuvent en être la cause. Des solutions existent pour soulager ce trouble menstruel.
de
Margot Peignier
15/04/2020
sang menstruel : composition et perception dans la société
Vous avez probablement déjà remarqué que le sang menstruel n’a pas toujours la même fluidité ou couleur que le sang qui coule d’une plaie. Effectivement, sa composition est différente…
de
Anouk Perry
13/03/2020
aménorrhée secondaire : quand l’absence de règles devient inquiétante
Avoir ses règles n’est pas forcément un plaisir. Ne plus les avoir, pour une raison qui échappe parfois, peut déclencher un nombre de questions insoupçonné.
de
Anouk Perry
17/02/2020
une bande dessinée pour parler des règles
Clotilde Deschamp, ancienne étudiante à l'école d'art de Caen a dessiné une histoire qui parle des règles. Ça peut arriver à n'importe qui, alors comment être bienveillant avec les plus jeunes ?
16/12/2019
pourquoi mes règles sont en retard ? Quand le cycle menstruel est capricieux.
Un retard de règles, ça vous parle ? On vous donne les raisons de cette perturbation du cycle menstruel.
de
Mélanie Vallée
17/08/2018
décryptage de dix idées reçues sur le cycle menstruel et les règles
Avez-vous déjà entendu ces dix idées reçues sur les règles ?
de
Mélanie Vallée
01/08/2018
quelle est la place des règles dans la société ? Témoignages
Axelle et Justine expriment leur rapport aux menstruations et leur avis sur l'évolution de la place des règles dans la société.
de
Mélanie Vallée
12/07/2018
pourquoi les règles sont-elles vécues différemment autour du globe ?
Savez-vous combien de fois une femme a ses règles dans sa vie ? Combien de jeunes filles indiennes ne vont pas à l’école pendant leurs règles ? Voici les règles dans le monde en chiffres.
de
Mélanie Vallée
28/05/2018
quand les règles inspirent les mythes du monde entier
Le saviez-vous ? Cuisiner ou se laver les cheveux pendant ses règles sont des interdictions inscrites dans certaines coutumes. Décryptage des différentes croyances autour du cycle menstruel.
de
Mélanie Vallée
04/05/2018
rouge clair, foncé, marron : pourquoi la couleur des règles change ?
Entre le premier et le dernier jour des règles, l’abondance de votre flux change, vous pouvez avoir des pertes marrons. Il en est souvent de même pour sa couleur. Savez-vous pourquoi ?
de
Noémie Betton
13/04/2018
les hommes et les règles : rencontre avec Serge Massignan du blog Comme un camion
Si vous vous demandez comment les hommes découvrent ce que sont les règles et s'ils en parlent entre eux, on a un début de réponse ! Rencontre avec Serge Massignan, le créateur du blog Comme un camion
de
Manon Lecor
12/04/2018
les règles vues par un homme : témoignage du créatif Benjamin Vernet
On ne va pas se le cacher, nous sommes nombreuses à vouloir nous immiscer dans la tête des hommes pour savoir ce qu'ils pensent des règles. Pas besoin de super pouvoirs : Benjamin se confie à nous.
de
Noémie Betton
05/04/2018
spotting : on vous dit tout sur ces saignements en dehors des règles
Cela vous est déjà arrivé d'avoir de légers saignements en dehors de vos règles ? Et vous vous demandez ce que c'est ? C'est du spotting. Rien de grave ! Allez on stoppe le suspens et on vous explique.
de
Noémie Betton
20/02/2018
les règles : combien de temps durent-elles vraiment ?
Les règles : combien de temps durent-elles ? La réponse à cette question dépend de plusieurs facteurs, que nous vous livrons dans cet article.
de
Noémie Betton
19/01/2018
Julie du blog Friendly Beauty opte pour le flux instinctif libre
Passer des protections jetables au flux instinctif libre se fait souvent petit à petit. C’est ce que nous raconte Julie, qui est derrière le blog Friendly Beauty.
de
Manon Lecor
28/12/2017
qu’est-ce que le flux instinctif libre ? comment se pratique-t-il ?
Le flux instinctif libre est directement lié à la période des règles et au flux menstruel. Pourquoi cette méthode encore peu connue recueille-t-elle autant d’avis positifs que négatifs ?
de
Jessica Spina
23/12/2017
cycle féminin : pourquoi est-il nécessaire de parler tôt de notre cycle ?
Le cycle féminin accompagne la vie des personnes réglées pendant 40 ans. Quel est son rôle et pourquoi est-il si important de pouvoir en parler ? Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue, nous explique.
de
Mélanie Vallée
20/09/2017
discussion autour du cycle menstruel : Dans Ma Culotte rencontre Élise Thiébaut
Élise Thiébaut fait beaucoup parler des règles en ce moment car elle soulève dans son nouveau livre des mystères, mythes et jupes des femmes pour parler franchement de menstruations.
de
Mélanie Vallée
21/03/2017
Madmoizelle et Marion Seclin aiment parler des règles, nous aussi.
Voici un résumé de notre toute première rencontre avec Marion Seclin et Gali Pompom autour de passions communes : l’entrepreneuriat, les menstruations, l’éducation, la musique et les moules.
de
Noëlle Papay
31/10/2016
menstruathon : une soirée chez Madmoizelle pour parler des règles sans tabou
Le Menstruathon : un hackathon spécial menstruathon présenté par Marion Seclin est diffusé en direct sur la chaîne Youtube de Madmoizelle. Code, discussions et témoignages, 6h consacrées aux règles !
de
Noëlle Papay
31/10/2016