le cycle menstruel

les premières règles

À la puberté, votre corps change. Prendre le temps de se renseigner pour s’y préparer vous aidera à accueillir ces changements.

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Alliance de passionnées, d'expertes et de professionnelles, elles vous informent et vous conseillent sans tabou dans nos articles. Grâce à elles, vous trouverez les réponses aux questions que vous vous posez sur le corps féminin, le cycle menstruel et les protections périodiques.
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Mélanie Vallée

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Noémie Betton

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tout savoir sur les premières règles

tout savoir sur les premières règles

Peut-on vraiment prévoir ses premières règles et comment s’y préparer ? Une gynécologue partage ses conseils.
de Anouk Perry
31/12/2020
vie de règles #9 : “mon père m’a tout appris sur les règles”

vie de règles #9 : “mon père m’a tout appris sur les règles”

« Mon père était vraiment calé sur les règles, plus que certaines filles autour de moi. » Témoignage d’une jeune femme qui a tout appris de son papa !
de Anouk Perry
10/12/2020
vie de règles #​6 – j’ai attendu mes règles pendant des années

vie de règles #​6 – j’ai attendu mes règles pendant des années

Si la plupart des femmes ont eu leurs premières règles au collège, il arrive qu’elles arrivent plus tôt… Ou bien plus tard. Récit de Maïlis, qui a souffert de ses règles très tardives.
de Anouk Perry
14/09/2020
faut-il s’inquiéter de la puberté précoce de son enfant ?

faut-il s’inquiéter de la puberté précoce de son enfant ?

Quand à l’école primaire, son enfant développe des caractères sexuels secondaires, cela peut perturber… Faut-il réagir et si oui, comment ?
de Anouk Perry
08/09/2020
vie de règles #2 : Je n’ai pas encore mes règles (mais ça ne devrait plus tarder)

vie de règles #2 : Je n’ai pas encore mes règles (mais ça ne devrait plus tarder)

Malgré mon aisance avec le sujet, je ne parle presque jamais des règles avec mes ami·e·s. J’ai l’impression que c’est plutôt les autres qui n’ont pas forcément envie d’en parler.
de Anouk Perry
06/04/2020
vie de règles #1 : j’ai eu mes règles à 9 ans, je ne savais pas ce que c'était

vie de règles #1 : j’ai eu mes règles à 9 ans, je ne savais pas ce que c'était

« Les règles, on ne m’en avait jamais parlé, vraiment jamais. Je ne savais pas que ça existait avant de les avoir.. Alors quand c’est arrivé, c’était à la fois affreux et très drôle… »
12/03/2020
la puberté chez une fille : quand le corps nous envoie des signes.

la puberté chez une fille : quand le corps nous envoie des signes.

Quand on est une fille, la puberté signifie l'arrivée des premières règles et de nombreux autres changements. On vous explique comment et pourquoi votre corps change pendant cette période.
de Mélanie Vallée
24/07/2018
se préparer sereinement à son premier rendez-vous chez le gynécologue

se préparer sereinement à son premier rendez-vous chez le gynécologue

Essentiel dans la vie d’une femme, le suivi gynécologique commence souvent pendant l’adolescence. Voici comment vous préparer à votre premier rendez-vous chez le gynécologue.
de Mélanie Vallée
26/06/2018
cycle menstruel : comment faire quand les premières règles arrivent ?

cycle menstruel : comment faire quand les premières règles arrivent ?

Ta mère, tes copines, tout le monde autour de toi te parle de cycle menstruel et des règles qui vont arriver mais tu ne sais pas trop à quoi t'attendre ? Cet article est fait pour toi.
de Noémie Betton
22/06/2017
mes premières règles vont arriver, comment je me prépare ?

mes premières règles vont arriver, comment je me prépare ?

Tes premières règles vont bientôt arriver, tu as peur, tu stresses et tu paniques. Voici un article qui t'apprendra comment être au top avant l'arrivée de tes mensurations !
de Noémie Betton
03/05/2017