pliage de la cup : notre top 3 des techniques les plus efficaces.

Noémie Betton
article publié le 14/02/2018 / dernière mise à jour le 12/08/2020
article vérifié par Noëlle Papay

Le pliage de la cup vous semble gadget ? Pourtant, lorsqu’il est bien choisi il apporte confort et efficacité ! Il joue un rôle sur l’insertion, le déploiement et donc les éventuelles fuites dont on se passerait bien. On vous a sélectionné nos trois méthodes de pliage préférées.

Pourquoi le pliage de la cup est-il aussi important ?

Un pliage adapté, c’est un pliage :

  • qui est facile et pratique à réaliser. La cup n’est pas censée se déplier juste avant l’insertion et vous n’êtes pas obligée de vous tordre les doigts pour faire tenir le pliage.

  • qui permet à la cup de se déployer facilement : si à chaque fois vous avez du mal au moment de l’insertion et du déploiement, le pliage en est peut-être responsable. Si votre cup est mal déployée, ce sont des fuites assurées !

Au fur et à mesure de l’utilisation de votre cup, essayez différents pliages, et vous verrez que certains vous correspondront mieux que d’autres.

Le pliage en C

C’est le premier pliage généralement utilisé quand on commence avec la cup, il est facile et rassurant.

Visuel pour montrer le pliage de la cup en C
Le pliage de la cup en C

Le pliage en 7

Ce pliage simple facilite le déploiement.

Visuel montrant le pliage de la cup
Le pliage de la cup en 7

Le pliage fold

Rapide et efficace, il permet d’avoir une cup plus étroite au moment de l’insertion.

Visuel pour montrer le pliage Fold de la cup
Le pliage de la cup Fold

Retrouvez tous nos conseils pour utiliser votre coupe menstruelle dans notre guide d’utilisation de la cup.

Et vous, quel pliage utilisez-vous avec votre cup ?

mode d'emploi cup
Noémie Betton
Social Media Manager de Dans Ma Culotte
Noémie est la Social Media Manager de Dans Ma Culotte. Dotée d'un fort attrait pour la lecture et l'écriture, elle nourrit sa curiosité et sa culture quotidiennement. Comment ? En flânant sur les réseaux sociaux, en lisant des articles et livres, mais surtout : en discutant avec vous ! Ces échanges lui ont permis d'en apprendre plus sur le cycle menstruel et ont enrichi ses convictions : démystifier les menstruations, éduquer sur le corps féminin, libérer la parole ou encore célébrer la diversité. C'est donc avec passion et ferveur qu'elle prend la plume pour vous parler des règles, du cycle menstruel, des produits Dans Ma Culotte ou de sujets sociétaux.

les coupes menstruelles Dans Ma Culotte