sang menstruel : composition et perception dans la société

Anouk Perry
article publié le 13/03/2020 / dernière mise à jour le 09/02/2021

Parler du sang menstruel est aujourd’hui essentiel pour contribuer à la démystification des règles. Faire connaître sa composition, ne plus le cacher ou en avoir honte sont des démarches adoptées par de nombreuses personnes, sur les réseaux sociaux ou ailleurs.

Pour comprendre la composition du sang menstruel, il faut comprendre ce que sont les règles. 

Reprenons donc les bases : à chaque cycle, l’utérus se prépare à une possible grossesse. L’endomètre, la partie muqueuse de l’utérus, s’épaissit comme pour préparer un petit nid à l’ovule s’il se fait féconder. 

composition du sang menstruel

Le sang menstruel est composé, bien évidemment, de sang. Il est issu de la désintégration de la couche superficielle de l’endomètre, riche en vaisseaux sanguins. Parfois on peut aussi retrouver de petits caillots de sang. Il s’agit en fait de petits bouts de muqueuse qui se détachent !La gynécologue Samantha Quirin précise : 

« Quand l’utérus a, si je puis dire, du mal à se nettoyer, sa réaction est de saigner. Il détache bien ses muqueuses pour se préparer à un nouveau cycle, d’où la présence possible de caillots. »

Notons que le sang menstruel peut sembler avoir une composition différente sous contraception hormonale pour une raison simple : les pertes de sang ne sont alors pas liées à l’ovulation. On dit alors qu’il s’agit de simples saignements.

On retrouve aussi des sécrétions vaginales : pertes blanches, cyprine ou sueur ainsi que des cellules nécrotiques endométriales de la paroi utérine (= cellules mortes de l’endomètre), évacuées par le vagin.

Schéma de la composition du sang des règles
Composition du sang menstruel | © Dans Ma Culotte

Et si vous avez besoin d’un argument supplémentaire pour apprécier la composition du sang menstruel, retenez cette information : on y retrouve des cellules souches. Ces dernières sont capables de s’auto-renouveler, de se différencier en des cellules spécialisées (cellules musculaires, cellules hépatiques…) et de se multiplier à l’infini ! Jusque là, on pensait n’en trouver que dans le cordon ombilicale et la moelle osseuse. Des chercheurs s’interrogent actuellement sur leur pouvoir thérapeutique pour soigner certaines maladies.

le sang menstruel est-il “sale” ?  

Malgré son aspect parfois moins fluide que le sang d’une plaie, le sang des règles n’a rien de “sale” contrairement à ce que laisse penser les mythes sur les règles à travers le monde.

Aujourd’hui, plusieurs personnes tentent d’ailleurs de démystifier les règles, comme par exemple Rupi Kaur qui a posté une photo en 2015 où on voyait une femme allongée, de dos, son pantalon taché de sang menstruel. Censurée par Instagram dans un premier temps, Rupi Kaur a finalement pu reposter sa photo.

Plus récemment, en juin 2019, le #ÇaVaSaigner, a été mis en place pour inciter les personnes menstruées à montrer du sang de règles sur les réseaux sociaux via des vêtements tachés – comme Rupi Kaur – ou des dessins, par exemple. Ce hashtag avait pour objectif de mettre en lumière la précarité menstruelle que certain·e·s rencontrent en parlant librement du sang des règles. 

Aux États-Unis, la sexothérapeute Demetra Nyx a même décidé de poster une photo de son visage recouvert de sang de règles, afin de montrer que cela n’a rien de dégoûtant. 

FAQ : tout sur la composition du sang des règles

la couleur du sang menstruel est-elle liée à sa composition ?

est-il dangereux d’avaler du sang menstruel pendant un cunnis ?

la composition du sang menstruel permet-elle de l’utiliser comme engrais ?

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Anouk Perry
Anouk Perry
Rédactrice
À la fois journaliste web et réalisatrice de podcasts, Anouk Perry cumule les casquettes toujours dans un même but : démystifier l'intime ! Sa devise ? Il n'y a pas de question stupide. Sujets de prédilection : intimité et sexualité.