La navigatrice Servane Escoffier nous parle des règles en mer

01.03.2018    Catégories : Dans Ma Culotte rencontre ... , Trucs et astuces pour bien vivre ses règles

Servane Escoffier, 36 ans, est navigatrice, conférencière et associée sur une écurie de courses au large. En 2017, elle participait à la Transat Jacques Vabre (départ de France vers le Brésil). Nous avions envie d’en savoir plus sur cette femme surprenante et surtout nous nous sommes demandé comment gérer ses règles en mer !

Servane Escoffier, navigatrice. Crédit Photo Stéphane Maillard

Quelles protections intimes utilises-tu pour tes règles et pourquoi ?

J’utilise des tampons et des serviettes selon les périodes. Des tampons au début et quand c’est au plus fort des tampons plus des serviettes, car j’ai un flux abondant. J’achète mes protections en pharmacie, mais je ne suis pas spécialement fidèle à une marque. J’ai opté pour ces protections, car c’est ce que j’ai connu à 13 ans et je n’ai pas eu l’occasion de tester d’autres alternatives.

Comment ça se passe quand on a ses règles en mer ?

C’est très compliqué. En tant que femme, on regarde forcément sur quelle période on tombe lorsqu’on part faire une course. C’est une bonne galère quand tu as tes règles en mer, surtout lors de mauvais temps. Les bateaux tapent beaucoup, c’est assez violent ! En plus, il faut savoir qu’il n’y a pas de toilettes sur les bateaux, et tu ne peux pas descendre quand tu veux non plus. Donc pour changer sa protection, ce n’est pas simple.

Comment fais-tu ?

Tu te débrouilles. Tu prends la serviette la plus grande possible en espérant que tu n’auras pas de fuite. Mais c’est désagréable, ça ne t’aide pas à te sentir bien ! Ça m’est arrivé d’avoir des fuites. Lors de ma dernière course, les trois premiers jours, on marchait à quatre pattes tellement c’était violent ! Pour des conditions d’hygiène, je préfère dans ces cas-là prendre des serviettes.

Souffres-tu du syndrome prémenstruel ?

Oui, j’ai des douleurs au bas du dos, au ventre et au bas ventre. Quand je suis chez moi, j’opte pour une bouillotte, je crois que pas mal de femmes font ça ! Et quand je suis en mer, je n’ai rien donc tu tiens le coup. On n’en parle pas souvent, mais c’est une contrainte que rencontrent les femmes dans notre sport.

Est-ce un frein dans ton activité de navigatrice ?

Je n’ai jamais remis en cause le fait d’aller naviguer parce que j’avais mes règles. Ça ne m’a jamais empêché de le faire ! Mais en ce qui concerne les performances et l’humeur, ça joue. C’est un paramètre pour la femme qui est important.

Est-ce que c’est tabou dans le monde de la navigation ?

Ce n’est pas que c’est tabou, mais on n’en parle pas. La dernière course que j’ai faite, on était 88 au départ et il me semble qu’on était 4 femmes. On a déjà fait des équipages féminins sur des tours de France à la voile, on était plus compréhensives quand on avait besoin de descendre dans le bateau et de rester plus longtemps. Avec les garçons, c’est plus compliqué, tu te planques un peu. Ce n’est pas un sujet que tu aimes aborder avec les mecs. On gère les règles comme ça vient ! Il ne faut juste pas oublier de prendre tes protections !

Quels conseils donnerais-tu à une jeune femme qui voudrait devenir navigatrice ?

Il faut aimer le bateau et prendre du plaisir sur l’eau. Surtout ne pas se décourager et naviguer le plus possible pour apprendre et faire son expérience !

Quels sont tes prochains projets ?

Cette année c’est la Route du Rhum 2018, on a plusieurs projets qui partent. Après la Transat Jacques Vabre l’année dernière, je vais rester à terre, au centre de contrôle !

Merci à Servane d’avoir répondu à nos questions ! On espère que cet article vous aura plu et vous
aura donné envie de prendre la mer !

Manon Lecor tient un blog eco-friendly et est aussi auteure. Son premier roman sort le 12 mars prochain !

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