serviettes, tampons, coupe menstruelle : comment en parler à mes parents ?

Le plus souvent, on s’en rend compte lors d’un banal passage aux toilettes : il y a du sang dans la culotte, cela veut dire qu’on a ses règles. Quand on vit encore chez ses parents et que ce sont eux qui gèrent les courses, leur en parler est une nécessité afin qu’ils puissent nous acheter des protections hygiéniques… Peut-être que parler de ce sujet t’angoisse, alors voici quelques conseils pour aborder ce sujet avec eux sans ressentir de gêne.

préparer sa discussion avec ses parents au sujet des protections hygiéniques

Tes parents peuvent t’expliquer comment fonctionnent les différentes protections hygiéniques. Tu peux cependant choisir de te renseigner en amont de la discussion afin d’être plus à l’aise sur le sujet quand tu iras leur en parler.

En bref, les protections les plus simples à trouver en grande surface sont les serviettes hygiéniques et les tampons.

Les serviettes hygiéniques sont des protections qui se collent au fond de ta culotte. Elles permettent d’absorber le sang qui coule et évite de salir tes vêtements. Elles sont très facile à utiliser, mais certaines personnes les trouvent un peu désagréables à porter.

Les tampons sont des protections qui s’insèrent dans le vagin. Ils absorbent le sang de l’intérieur. Bien insérés, on ne les sent presque plus, mais pour en utiliser, il faut être à l’aise avec le fait d’insérer quelque chose dans ton intimité.

Enfin, d’autres protections existent et sont utilisables à tout âge comme par exemple la coupe menstruelle qui est réutilisable, ou encore les serviettes hygiéniques lavables ou culottes de règles.

Garde en tête qu’il est courant de vouloir utiliser des protections différentes selon le moment du cycle, et que beaucoup de personnes menstruées en essaient plusieurs avant de trouver leur préférée !

comment demander à mes parents d’acheter des protections hygiéniques ?

Tu sais maintenant quelles protections hygiéniques existent, maintenant il te faut trouver le moment pour en discuter avec tes parents.

Tout d’abord, sache que tu n’es pas obligée d’aborder cette question avec les deux. Si tu es plus proche de ta mère ou de ton père, n’hésite pas à voir l’un ou l’autre quand elle ou il est seul. Et oui, un papa peut aussi aller acheter des serviettes hygiéniques pour sa fille !

Si tu es impressionnée à l’idée d’aborder un sujet aussi intime auprès de tes parents, rappelle toi que la moitié de l’humanité a ses règles, et que c’est donc un sujet qui ne doit pas être honteux. D’ailleurs, tes parents se doutent bien que tu les auras un jour ou l’autre. Il y a de fortes chances que tu sois à ce sujet plus mal à l’aise qu’eux quand vous en parlerez !

Reste la question de demander spécifiquement un type de protection hygiénique plutôt qu’un autre. Si tu es plus à l’aise, tu peux leur demander clairement celles que tu préfères ! Sinon, tu peux profiter de courses pour faire un détour au rayon des serviettes et tampons et leur demander d’ajouter celles que tu préfères au panier.

parler de protections hygiéniques met mal à l’aise mes parents, que faire ?

Si la plupart des familles sont plutôt détendues à ce sujet, il est possible que les règles soient vraiment tabou dans la tienne. Dans ce cas, tu peux évidemment tâter le terrain discrètement. Pourquoi pas demander alors une extension de ton argent de poche pour que tu deviennes la personne en charge de cet achat spécifique.

Et si vraiment aucun dialogue n’est possible (ce qui est heureusement très peu courant), tu peux toujours obtenir des protections hygiéniques ailleurs : à l’école, les infirmières scolaires en ont. Tu peux aussi demander de l’aide à d’autres adultes de confiance que tu as autour de toi.

Parler de règles peut faire peur quand on rentre à peine dans l’adolescence. Alors s’il n’y a qu’un seul conseil à retenir, c’est qu’il n’y a pas de honte à vouloir protéger le fond de ta culotte !